在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
573 千卡
|
脂肪: 29.05克 | 蛋白质: 36.03克 | 碳水物: 40.23克.
早餐: Омлет с Молоком, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|