在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 49.64克 | 蛋白质: 69.50克 | 碳水物: 219.09克.
早餐: Лимонный Сок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, Огурец (с Кожурой), Сыр, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. 午餐: Молокія Молоко 2,5 %, Песочное Тесто со Взбитыми Сливками и Фруктами. 晚餐: Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Сливочное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сиг, Вареное Яйцо, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|