注册  |  登录

lionpete的日记, 2013年12月31日

在2013年12月31日体重纪录(没有日志纪录)
158.8 公斤 最近减少: 46.3 公斤.    还有: 54.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年12月31日:
2337 千卡 脂肪: 96.66克 | 蛋白质: 163.05克 | 碳水物: 210.68克.   早餐: Usinger's Canadian bacon, Fried Egg, Wonder Light Italian Bread, Usinger's Canadian bacon, Bananas, Regular Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla. 午餐: Johnsonville Garlic Summer Sausage, Crab Cake. 晚餐: Pete's way of Chinese. 小食/其他: Banana Bread. 更多的......
4117 千卡 运动: 家务 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少5.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


lionpete的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。