在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1011 千卡
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脂肪: 30.92克 | 蛋白质: 112.67克 | 碳水物: 67.45克.
早餐: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Петрушка, Желудки Куриные, Тыква. 晚餐: Ермолино Вареники с Творогом, Пиво, Сахалин Рыба Камбала Вяленая. 小食/其他: Клубника, Домик в деревне Кефир 1%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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