在2021年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1461 千卡
|
脂肪: 65.87克 | 蛋白质: 83.94克 | 碳水物: 132.59克.
早餐: Nestle After Eight, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Ponti Бальзамик. 午餐: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Авак Джан Лаваш в Нарезку, Запеченное филе индейки. 晚餐: Плетенка без сахара. 小食/其他: Рафаэлло. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|