在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 55.29克 | 蛋白质: 69.83克 | 碳水物: 192.78克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Помидоры, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Сладкий Красный Перец. 午餐: Карусель Сухари Ржаные, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. 晚餐: ВкусВилл Хурма Вяленая, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Карбонат Копчено-Вареный, Лук, Помидоры, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. 小食/其他: Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй с Черной Смородиной, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Перекресток Сухари Пшеничные, Мультизерновой Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй с Черной Смородиной, Магнит Хлеб Бородинский Классический, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Виктория Грудка Куриная Отварная, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|