在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1357 千卡
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脂肪: 63.63克 | 蛋白质: 53.78克 | 碳水物: 141.87克.
午餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada Kol, Nasi Putih. 晚餐: Bimoli Minyak Goreng, Indomie Kaldu Ayam, Telur Rebus, Tahu Goreng. 小食/其他: Gula Pasir, Nanas, Nescafe Classic, Gula Merah, Susu Coklat. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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