在2021年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1726 千卡
|
脂肪: 84.57克 | 蛋白质: 80.48克 | 碳水物: 48.23克.
早餐: Нежин Икра Овощная, Vital Proteins Marine Collagen, Кофе, Лента Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 午餐: Нежин Икра Овощная, Австралийский Торговый Дом Котлета для Бургеров из Утки, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Китайская Капуста. 晚餐: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Elementaree Руккола, Франция Вино Белое Сухое, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|