在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1749 千卡
|
脂肪: 87.18克 | 蛋白质: 101.45克 | 碳水物: 19.82克.
早餐: Мантра Мст Oil Powder, Кофе, Vital Proteins Marine Collagen, Лента Яйцо. 午餐: Австралийский Торговый Дом Котлета для Бургеров из Утки, Сельдерей, Болгарский Перец, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. 晚餐: Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Франция Вино Белое Сухое, Австралийский Торговый Дом Котлета для Бургеров из Утки. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|