在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 65.07克 | 蛋白质: 101.19克 | 碳水物: 18.26克.
早餐: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Мантра Мст Oil Powder, Кофе, Vital Proteins Marine Collagen. 午餐: Австралийский Торговый Дом Котлета для Бургеров из Утки, Китайская Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Болгарский Перец, ITLV Маслины без Косточки. 晚餐: Gross Chef Карпаччо из Мяса Птицы, Франция Вино Белое Сухое, 3 Fish Семга Набор К Пиву. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|