在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 52.71克 | 蛋白质: 94.41克 | 碳水物: 49.52克.
早餐: Бульон из Индейки, Vital Proteins Marine Collagen. 午餐: SPAR Миндаль Жареный, Кофе, Австралийский Торговый Дом Котлета для Бургеров из Утки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Китайская Капуста. 晚餐: Судак Запеченный, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|