在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 55.10克 | 蛋白质: 37.75克 | 碳水物: 126.76克.
早餐: Творог 5%, Лаваш Тонкий, Пестравка Молоко 3,2%. 午餐: Сало, Тушеные Овощи Мои. 晚餐: Яйцо, Морская Капуста. 小食/其他: Компот из Сухофруктов, Яшкино Печенье Сахарное Сливочное. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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