在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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80.4 公斤
最近减少: 36.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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731 千卡
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脂肪: 35.90克 | 蛋白质: 43.47克 | 碳水物: 65.53克.
早餐: Янтарь Сыр Плавленный, Ашан Сыр Российский 50%, Цикорий с Молоком, Фруктово-Ореховая Смесь, Овсяноблин. 午餐: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. 小食/其他: Добрый Сок Томатный, Ананас. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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