在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 52.14克 | 蛋白质: 83.18克 | 碳水物: 154.54克.
早餐: Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Сыр Костромской, Олейна Масло Растительное , Му-У Молоко 2,5%. 午餐: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная , Инмарко Мороженое Экзо Арбуз + Дыня. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|