在2021年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
76 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1237 千卡
|
脂肪: 77.96克 | 蛋白质: 91.31克 | 碳水物: 33.24克.
早餐: Kaffee mit Milch. 午餐: Gut Drei Eichen Bacon, Milder Frühstücksspeck (Aldi) , Spiegelei ohne Fett. 晚餐: Spiegelei ohne Fett, Aldi Lachsfilet . 小食/其他: REWE Apfelmus. 更多的......
|
稳定体重
|