在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 25.62克 | 蛋白质: 33.17克 | 碳水物: 189.89克.
早餐: Sari Roti Roti Gandum, Kraft All in 1 Cheddar. 午餐: Wortel Dimasak, Sohun, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Yamazaki My Roti Tawar, Khong Guan Cream Crackers, Pepaya, Khong Guan Khong Guan Biscuits. 更多的......
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一个星期减少14.4 公斤
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