在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 61.01克 | 蛋白质: 118.55克 | 碳水物: 109.30克.
早餐: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Моя Маруся Творог 9%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Пекинская Капуста, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Волжские Просторы Сметана 25%, Лаваш с Сыром, Магнит Сыр Фета. 晚餐: Ого Отруби Пшеничные, Ёбатон Протеин, Ашан Творог 3,2%. 小食/其他: Магнит Апельсин, Колбаса, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|