在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 32.51克 | 蛋白质: 71.56克 | 碳水物: 144.90克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Голден Яблоко , Просто Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо. 午餐: Куриное Филе, Винегрет. 晚餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Рис Вареный, Емелюшка Салат из Моркови, Куриное Филе. 小食/其他: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Рис Вареный, Global Village Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Fish House Тунец Натуральный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|