在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.3 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 42.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
781 千卡
|
脂肪: 41.33克 | 蛋白质: 33.81克 | 碳水物: 73.91克.
早餐: Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. 午餐: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Морковь. 晚餐: Оливье без Майонеза, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|