在2021年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
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75.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1675 千卡
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脂肪: 67.92克 | 蛋白质: 47.95克 | 碳水物: 221.86克.
早餐: Coffee, Yakult Yakult, Egg Omelet or Scrambled Egg, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. 午餐: Chocolate Sponge Cake, Snack Cracker, Nasi Lemak. 晚餐: Snack Cracker, Nasi Lemak. 小食/其他: Guava, Orange. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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