在2021年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.6 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
810 千卡
|
脂肪: 43.80克 | 蛋白质: 59.02克 | 碳水物: 37.07克.
早餐: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Rosarita Whole Black Beans, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). 午餐: Bacon, Lettuce Wraps , Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Sliced Sharp Cheddar Cheese. 小食/其他: Aqua Star Cooked Shrimp with Cocktail Sauce. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|