lwting的日记, 2021年04月8日

在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）

66.7 公斤最近减少: 20.1 公斤. 还有: 8.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月8日:

1527 千卡

脂肪: 93.09克 | 蛋白质: 123.48克 | 碳水物: 51.87克. 午餐: 全聯鵝油香蔥, 奧利塔特級初榨橄欖油, 花椰菜, 杏鲍菇, 全聯黑木耳, 玉米筍, 高麗菜, 雞肝, 雞心, 雞大腿肉. 小食/其他: 多儂莊園工坊黑巧克力. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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