在2013年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 30.61克 | 蛋白质: 38.58克 | 碳水物: 161.61克.
早餐: Kingsmill Buttered Bread, Pork Sausage (Cooked) . 晚餐: Whitby Breaded Scampi, Uncle Ben's Boil in The Bag Long Grain Rice, Cooked Yellow Corn (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: Strongbow Cider, Sauvignon Blanc Wine, Blossom Hill White Wine, White Table Wine. 更多的......
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一个星期减少12.7 公斤
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