yunia8835的日记, 2021年04月8日

在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）

79.2 公斤最近减少: 5.3 公斤. 还有: 9.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月8日:

528 千卡

脂肪: 11.50克 | 蛋白质: 18.37克 | 碳水物: 98.90克. 早餐: Telur Goreng, Nasi Putih, Jeruk Nipis, Jeruk, Jambu Biji, Hypermart Beras Hitam, Chia Seed. 更多的......

一个星期减少21 公斤

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