在2021年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1839 千卡
|
脂肪: 96.17克 | 蛋白质: 132.39克 | 碳水物: 86.61克.
早餐: Махеевъ Джем Лимонный, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Братья Караваевы Омлет из 3 Яиц, Nesquik Какао на Молоке. 午餐: Братья Караваевы Форель Слабосоленая с Укропом, Братья Караваевы Греческий Гриль. 晚餐: Братья Караваевы Греческий Гриль, Ростбиф. 小食/其他: Банан, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|