在2021年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1527 千卡
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脂肪: 50.62克 | 蛋白质: 143.77克 | 碳水物: 116.77克.
早餐: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. 午餐: Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка, Гречка. 晚餐: Морковь, Макдоналдс Кетчуп, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом. 小食/其他: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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