在2021年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 71.58克 | 蛋白质: 35.06克 | 碳水物: 180.47克.
早餐: Каша Рисовая, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Хашбраун, Вкусы Мира Туррон с Цельным Миндалем и Фундуком. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельная Запеканка с Фаршем, Салат из Свеклы с Черносливом, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. 晚餐: Вкусы Мира Туррон с Цельным Миндалем и Апельсиновой Цедрой. 小食/其他: ВкусВилл Круассан Миндальный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|