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Blumenkohl, Pellkartoffeln und Eier 😋🥚🥔
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87.8 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1120 千卡
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脂肪: 43.79克 | 蛋白质: 64.56克 | 碳水物: 114.45克.
早餐: Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Marmeladen und Eingemachtes, Hefezopf. 午餐: Rama Cremefine 7%, Knorr Soße nach Art Hollandaise, Ei, Pellkartoffeln, Blumenkohl. 晚餐: REWE Beste Wahl Stangenspargel, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken. 小食/其他: Marmeladen und Eingemachtes, Kerrygold Extra Ungesalzen, Hefezopf, Edeka Heidelbeeren , Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Mister Choc Riesen Schaumküsse, Lindt Ostereier . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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