在2021年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
824 千卡
|
脂肪: 42.90克 | 蛋白质: 71.99克 | 碳水物: 38.25克.
早餐: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные. 午餐: Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%. 晚餐: Зеленый Чай, Ореховое ассорти (порция 25 гр). 小食/其他: Ровеньки Сыр Диетический 20%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|