在2013年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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121.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 39.9 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1580 千卡
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脂肪: 52.10克 | 蛋白质: 193.59克 | 碳水物: 76.53克.
早餐: Gulden's Spicy Brown Mustard, Cooked Egg White, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 午餐: President Feta Crumbled, Honey Mustard Dressing, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables), Skinless Chicken Breast, President Feta Crumbled, Honey Mustard Dressing, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). 晚餐: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). 小食/其他: Apples, Tangerine. 更多的......
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