在2021年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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91.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 37.79克 | 蛋白质: 105.10克 | 碳水物: 113.15克.
早餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур с Овощами. 午餐: Булгур с Овощами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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