在2021年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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102.1 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 75.92克 | 蛋白质: 68.25克 | 碳水物: 93.47克.
早餐: Alnatura Fruchtaufstrich Marille, Butter, Bauernbrot, Cappuccino, Hartgekochtes Ei, Wiesbauer Pfeffi. 午餐: Tomatenmark, Gemüsebrühe, Maggi Klare Gemüsebrühe, Milsani Creme Fraiche, Kidneybohnen (Dose), Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Rinderhackfleisch . 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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