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MDW80的日记, 2021年04月7日

在2021年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
66.2 公斤 最近减少: 9.8 公斤.    还有: 1.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月7日:
995 千卡 脂肪: 22.93克 | 蛋白质: 81.51克 | 碳水物: 116.90克.   早餐: Kaneel, Koffie, Crownfield Fijne Havervlokken, Banaan. 午餐: Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Ossenworst, Milbona Skyr Vanille. 晚餐: Salade nicoise. 更多的......
1655 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少6.3 公斤

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