在2021年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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573 千卡
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脂肪: 10.92克 | 蛋白质: 20.52克 | 碳水物: 96.13克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. 午餐: Сахар, Творог 5%, Макфа Спагетти Отварные, Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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