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😊
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81.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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628 千卡
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脂肪: 49.09克 | 蛋白质: 23.22克 | 碳水物: 31.48克.
早餐: Café Expresso. 午餐: Abacate, Tomates Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Sopa de Legumes. 小食/其他: Nozes de Nogueira, Ovo Cozido, Tomates Cereja, Abacate. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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