在2021年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1088 千卡
|
脂肪: 42.24克 | 蛋白质: 66.18克 | 碳水物: 120.09克.
早餐: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . 午餐: Перекресток Груша Пакхам, Кофе с Молоком, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курица Терияки. 晚餐: Чай с Молоком, Свинина Запеченая, Помидоры Черри. 小食/其他: Перекресток Груша Пакхам, Мороженое Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Салат из Капусты и Огурца. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|