在2021年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
886 千卡
|
脂肪: 16.00克 | 蛋白质: 52.02克 | 碳水物: 140.80克.
早餐: Салат из Капусты, Розумний Вибір Рис Шлифованный, Запеченная или Жаренная Рыба, Сухие Цельные Семена Кунжута. 午餐: Борщ Украинский. 晚餐: Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Запеченная или Жаренная Рыба, Морковь на Пару, Зеленый Листовой Салат. 小食/其他: Слойка с Яблоком, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|