在2021年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1481 千卡
|
脂肪: 47.66克 | 蛋白质: 86.27克 | 碳水物: 178.23克.
早餐: Kinder Киндер Сюрприз, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", Помидоры, Славия Сыр Грация 20%, Zanuy Tortillas, Торчин Кетчуп Лагідний. 午餐: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком и Сахаром, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Лавка Традиций Борошно Цільнозернове Житнє, Яйцо, President Творог 0,2%, Простоквашино Сметана 15%, Борщ пісний. 晚餐: Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Простоквашино Сметана 15%, Торчин Салатная Заправка Горчично-Медовая, Помидоры, Fit & Easy Микс Салатов, Премія Кус-Кус. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|