在2021年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1437 千卡
|
脂肪: 62.23克 | 蛋白质: 69.04克 | 碳水物: 153.55克.
早餐: Овсяноблин, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Огурец (с Кожурой). 午餐: Сухари, Простоквашино Сметана 15%, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. 晚餐: Сыр Фета, Iberica Маслины без Косточки, Магнит Помидоры Черри, Магнит Путассу. 小食/其他: Полет Печенье Овсяное Классическое, Овсяное Печенье, Кекс Творожный, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|