在2021年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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97.3 公斤
最近减少: 44.7 公斤.
还有: 32.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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667 千卡
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脂肪: 23.95克 | 蛋白质: 51.15克 | 碳水物: 53.26克.
早餐: Bob's Red Mill Соевый Белок, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили . 午餐: Красное Яблоко, Магнит Апельсин. 晚餐: Соевый Белок, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам. 小食/其他: Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Капучино. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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