在2021年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1174 千卡
|
脂肪: 45.80克 | 蛋白质: 46.60克 | 碳水物: 144.08克.
早餐: Торт, Семга Слабосоленая, Чудское Озеро Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Королевский. 午餐: Гречка, Салат Овощной с Маслом, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. 晚餐: Имунеле Имунеле Черника. 小食/其他: Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Чай. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|