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LumpySpacePrincess1983的日记, 2013年12月30日

在2013年12月30日体重纪录(没有日志纪录)
103.8 公斤 最近减少: 33.6 公斤.    还有: 22.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年12月30日:
1941 千卡 脂肪: 77.87克 | 蛋白质: 56.93克 | 碳水物: 260.43克.   早餐: Dole Organic Bananas, International Delight Salted Caramel Mocha Coffee Creamer, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Mission Tortilla Strips. 晚餐: Cuties Clementines, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Heinz Organic Tomato Ketchup, French's Classic Yellow Mustard, Morningstar Farms Veggie Grillers Prime, Brownberry Specialty Whole Grain Sandwich Buns, Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps. 小食/其他: Chocolate Fudge, Mission Tortilla Strips, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Dove Peppermint Bark Dark Chocolate Promises. 更多的......
一个星期减少5.1 公斤



     
 

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LumpySpacePrincess1983的体重历史


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