在2021年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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74.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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829 千卡
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脂肪: 37.32克 | 蛋白质: 45.54克 | 碳水物: 72.48克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Лаваш Тонкий. 小食/其他: Бутерброд с Колбасой, BE-KIND Maple Glazed Pecan & Sea Salt. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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