在2021年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 49.68克 | 蛋白质: 96.58克 | 碳水物: 132.02克.
早餐: Гречка Отварная, Сыр Голландский, Вода, Мёд. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Грудка Индейки. 晚餐: Мокшанский Творог 5%, Мокшанский Сметана 20%. 小食/其他: Белый Хлеб, Помидоры, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай с Лимоном, Чай Несладкий. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|