在2021年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 28.9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 65.34克 | 蛋白质: 42.22克 | 碳水物: 142.39克.
早餐: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Eti Gong, Tavuk Sosisi, Beyaz Ekmek, Ülker Çokokrem, Haşlanmış Yumurta, Ülker Çikolatalı Gofret, Ceviz, Domatesler. 午餐: Yoğurt Çorbası. 晚餐: Burger King Patates (Büyük Boy), Burger King 6'lı Sogan Halkası, Burger King Cheeseburger. 小食/其他: Sütlü Kahve. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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