在2021年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1546 千卡
|
脂肪: 47.89克 | 蛋白质: 92.57克 | 碳水物: 187.93克.
早餐: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Красная Цена Рулет Бисквитный Клубничный, Leor Пресервы Сельдь Атлантическая Солёная Филе-Кусочки в Масле, Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Liebendorf Тертый Сыр Голландский. 午餐: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Рагу с цветной капустой, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Global Village Булгур. 晚餐: РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный. 小食/其他: Банан, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|