|
Пока буду взвешиваться каждый день, потому что на самом деле этот привес убивает меня🙈
А ещё вчера с телефона странным образом удалились фотки моего обеда, а я очень хотела поделиться своим открытием🤷🏻♀️
|
104.4 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 68.66克 | 蛋白质: 62.74克 | 碳水物: 153.98克.
早餐: Вдохновение Вкус Ореховый Мусс, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Полюс Патэ Лососевый, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. 午餐: Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Ассорти, Картофельное Пюре, Кузбасский Пищекомбинат Люля Кебаб. 晚餐: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Гроспирон Кедровый Пломбир, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Ясная Горка Грудка Копченая. 小食/其他: Полюс Патэ Лососевый, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|