在2021年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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45.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1219 千卡
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脂肪: 44.15克 | 蛋白质: 63.14克 | 碳水物: 144.06克.
早餐: Ikan Cakalang, Perkedel Jagung, Nasi Merah. 晚餐: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar, Sambal Goreng, Labu Dimasak. 小食/其他: Roma Malkist Crackers (3), Tugu Jogja Bakpia Kukus Original. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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