在2009年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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52.1 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1361 千卡
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脂肪: 44.12克 | 蛋白质: 67.52克 | 碳水物: 197.30克.
早餐: silk, Water (Bottled), Coffee (Brewed From Grounds), raisin bran crunch. 午餐: deli turkey, mustard dijon, american cheese slice, nature's own double fiber bread. 晚餐: hot chili sauce, Ground Turkey Burgers, cheese slice kraft, olive oil, tomato. 小食/其他: Trim Creations Chocolate Fudge Sticks, m & M's, apple, orville redenbacher's single serve, activia light. 更多的......
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2077 千卡
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运动:
健身器（快速的） - 30 分钟, 拉伸（瑜伽） - 30 分钟, 站立 - 2 小时, 坐着 - 3 小时 和 15 分钟, 驾驶 - 1 小时, 睡眠 - 6 小时 和 45 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时 和 30 分钟, 家务 - 30 分钟. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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