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Nenhum peso perdido ontem, acho que extrapolei na alimentação, mesmo fazendo 10 minutos de elíptico e caminhado 10 minutos na esteira, o peso empacou.
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124.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1278 千卡
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脂肪: 42.73克 | 蛋白质: 41.51克 | 碳水物: 179.17克.
早餐: Molico Leite Desnatado, Adoçantes, Nescafé Tradicional, Molico Leite Desnatado em Pó, Kellogg's All-Bran, Bauducco Torrada Salgada, Fortaleza Cream Cracker, Becel Margarina Original. 午餐: Doce Vida Biscoito Recheado Sabor Morango. 小食/其他: Linea Barra de Cereais Banana e Aveia, Misto Quente. 更多的......
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稳定体重
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